Отзыв начинающих фитнес-инструкторов!

Мы - команда начинающих фитнес - инструкторов (Карасёва Елена 3-53, Зайцева Дарья 3-53, Желобанова Мария, Шишкина Дарья и Усачёва Виктория) под руководством Беловой Марины Александровны ездили в пригороды Иванова (Савинский район и с. Мыт), чтобы приобщить школьников к спорту, фитнесу и здоровому образу жизни в рамках фестиваля "Движение-жизнь".

 Каждая из нас подготовила интересное направление фитнеса, которым хотела бы  поделиться с ребятами. В нашей программе была разминка на базовых шагах аэробики, прыжковая часть, хип-хоп, зумба и такое направление, как пор-де-бра.

Я представляла направление пор-де-бра. Пор-де-бра представляет собой направление фитнеса, основанное на балетных движениях и объединяющее в себе элементы из йоги, хореографии, пилатеса, силовой тренировки и стретчинга. Несмотря на такое, казалось бы, сложное и несущее в себе столько всего направление, ребята отлично с ним справились и, я думаю, ушли домой после фестиваля очень довольные.

Это был не первый мой опыт работы с группой и детьми и я снова убедилась какой колоссальный заряд эмоций получаешь от таких занятий. Я была поражена открытостью, отзывчивостью и энергичностью детей. Это был очень хороший опыт для меня и для других девочек-инструкторов.

После мастер-классов мы подружились со многими ребятами и теперь мы можем делиться с ними опытом в социальных сетях и отвечать на их вопросы. С нетерпением ждем следующего года, чтобы вновь приехать к ним в гости!